Kuntonyrkkeilykurssi

ALIVE Training & Therapy

06.09.2018 19:00 - 06.09.2018 20:15

Aloita syksyllä kuntonyrkkeilyharrastus!

Kuntonyrkkeilytreeni on monipuolinen kokonaisuus, jossa kehität kuntoasi kokonaisvaltaisesti ja sanot heipat niska-hartiavaivoille! Et tarvitse aiempaa kokemusta, kurssilla lähdetään liikkeelle perusteista. Kurssimuotoinen treeni mahdollistaa harjoitteissa etenemisen taitojen karttuessa. Tunti sisältää alkulämmittelyt, varjonyrkkeilyä, pariharjoitteita hanskoilla pistareihin ja lihaskuntoliikkeitä.

Katso video Maaritin kuntonyrkkeilytunnista: https://www.youtube.com/watch?v=KLPeERZQWg0

Kuntonyrkkeily 75min torstaisin klo 19 -20.15
Ohjaaja: Maarit Suhonen
Paikka: ALIVEN ryhmäliikuntasali
Aika: 6.9. - 15.11. (ei viikolla 42)
Hinta: 79€ / kausi
(muistathan, että meillä käy mm.smartum, eazybreak, tyky ym maksutavat)
Sitova ilmoittautuminen 15.8. mennessä: info@alivekeskus.fi

Oletko jo yhdistelmäjäsenemme (min.12/24kk)?
Ilmoittaudu mukaan erikseen maksutta: info@alivekeskus.fi 15.8. mennessä (sitova ilmoittautuminen)

Kategoria: