RUOKALISTA VIIKKO 16
19.4 – 23.4.2021
MAANANTAI 19.4
Kanapyörykät (M,K)/ Kasvis-papukroketit (M,Gl,K,VE)
Kastiketta (M,K)
4-viljan ateriajyvät (M,K)
Porkkanaraastetta (M,Gl,K)
TIISTAI 20.4
Kalakeittoa (L,Gl,K)/ Kasviskeittoa (L,Gl,K)
Ruisevästä (M,K)
Juustoa (L,Gl,K)
Paprikasuikaleita (M,Gl,K)
KESKIVIIKKO 21.4
Porkkanapihvit (M,Gl,K,VE)
Perunasosetta (L,Gl,K)
Kiinankaali-maissi-juustosalaattia (L,Gl,K)
TORSTAI 22.4
Ohra-spelttipuuroa (L,K)
Marjat, omenasose (M,Gl,K), siemenet (M,K)
Lehtisalaattia (M,Gl,K)
Juustoa (L,Gl,K)
PERJANTAI 23.4
Broileri-kasvispaellaa (M,Gl,K)/ Kasvispaellaa (M,Gl,K,VE)
Amerikka-persikkasalaattia (M,Gl,K)
L= laktoositon, M= maidoton, GL= gluteeniton, K= kananmunaton, VE=vegaani
https://www.instagram.com/muuramekouluruoka/
www.zupticket.com/valipalapassimuurame
https://fi.jamix.cloud/apps/menu/?anro=95439
