RUOKALISTA VIIKKO 21
23.5 – 27.5.2022
MAANANTAI 23.5
Broileripyörykät (M,K)/ Kasvis-papukroketit (M,Gl,K,VE)
Kastiketta (M,K,VE)
Perunoita (M,Gl,K)
Porkkanaraastetta (M,Gl,K)
Auringonkukansiemenet (M,Gl,K)
TIISTAI 24.5
Ohrarouhepuuroa (L,K)
Marjat, omenasose (M,Gl,K), siemenet (M,K)
Sekaleipä (M,K)
Lehtisalaattia (M,Gl,K)
Juustoa (L,Gl,K)
Auringonkukansiemenet (M,Gl,K)
KESKIVIIKKO 25.5
Uunimakkaraa (M,Gl,K)/ Soijamakkaraa (M,Gl)
Perunasosetta (L,Gl,K)
Sinappia, ketsuppia (M,Gl,K)
Kiinankaali-herukkasalaattia (M,Gl,K)
Auringonkukansiemenet (M,Gl,K)
TORSTAI 26.5
HELATORSTAI
PERJANTAI 27.5
Kalakeittoa (L,Gl,K)/ Kasviskeittoa (L,Gl,K)
Ruisevästä (M,K)
Juustoa (L,Gl,K)
Paprikasuikaleita (M,Gl,K)
Auringonkukansiemenet (M,Gl,K)
L= laktoositon, M= maidoton, GL= gluteeniton, K= kananmunaton, VE=vegaani
https://www.instagram.com/muuramekouluruoka/
