Kuntonyrkkeilykurssi

ALIVE Training & Therapy, Setäläntie 3, Muurame

21.01.2019 19:20 - 21.01.2019 20:35

Kuntonyrkkeily 75min maanantaisin klo 19.20 -20.35
Ohjaaja: Maarit Suhonen
Paikka: ALIVEN ryhmäliikuntasali, Setäläntie 3 40950 Muurame
Aika: 21.1. - 1.4. (ei viikolla 9)
Hinta: 79€ / kausi
(muistathan, että meillä käy mm.smartum, eazybreak, tyky ym maksutavat)

Ilmoittaudu 13.1. mennessä ALIVEN verkkokaupassa: https://oma.enkora.fi/alivek…/reservations2/reservations/…/-

Lisätiedot: info@alivekeskus.fi.
Ilmoittautuminen on sitova. Tämä osallistumistapa ei vaadi jäsenyyttä.

Oletko jo Aliven yhdistelmäjäsen (min.12kk/24kk)? Ilmoittaudu erikseen maksutta mukaan, info@alivekeskus.fi! Ilmoittautuminen on sitova.

Kuntonyrkkeilytreeni on monipuolinen kokonaisuus, jossa kehität kuntoasi kokonaisvaltaisesti ja sanot heipat niska-hartiavaivoille! Kurssi sopii niin uusille kuin vanhoille lajin harrastajille! Et tarvitse aikaisempaa kokemusta, kurssilla lähdetään liikkeelle perusteista. Kurssimuotoinen treeni mahdollistaa harjoitteissa etenemisen taitojen karttuessa. Tunti sisältää alkulämmittelyt, varjonyrkkeilyä, pariharjoitteita hanskoilla pistareihin ja lihaskuntoliikkeitä.

Innostu mukaan!

Kategoria: Liikunta