Liikkuva varhaiskasvatus

"Jokaisella lapsella tulee olla päivittäin mahdollisuus liikkumiseen ja liikkumisen iloon"

Riittävä fyysinen aktiivisuus on edellytys lasten normaalille kasvulle ja kehitykselle. Viimeisimpien liikuntasuositusten mukaan alle 8-vuotiaiden lasten päivään pitäisi sisältyä vähintään kolme tuntia liikuntaa, joka koostuisi kevyestä liikunnasta, reippaasta ulkoilusta sekä vauhdikkaasta fyysisestä aktiivisuudesta. Yli tunnin pituisia istumajaksoja tulisi välttää ja lyhyitäkin paikallaoloja tauottaa. 

Muuramen varhaiskasvatuspalvelut ovat mukana liikkuva varhaiskasvatus -ohjelmassa, jossa liikuntaa ja aktiivisia toimintoja toteutetaan ja kehitetään varhaisten vuosien fyysisen aktiivisuuden suositusten mukaisesti. Teemme yhteistyötä perheiden kanssa, jotta fyysisen aktiivisuuden suositukset täyttyvät. Jokaisen aikuisen tehtävä on kannustaa lasta liikkumaan. Perhe on tärkeä roolimalli, koska kotoa saadun mallin perusteella lapset voivat oppia, että liikkuminen kuuluu arjen rutiineihin.

Voit tutustua ohjelmaan ja suositukseen tarkemmin täällä.