LiMu-ryhmän kautta uuden liikuntaharrastuksen pariin!

29.08.2019 00:00

Kategoria: Vapaa-aika Liikunta ja ulkoilu

LiMu-ryhmän kautta uuden liikuntaharrastuksen pariin!

Syyskuussa käynnistyy jälleen Liikkeelle Muuramessa  -liikuntaryhmä,  jonka tavoitteena on tutustuttaa ryhmäläiset eri liikuntamuotoihin ja tuoda liikunta osaksi arkea. Ryhmä sopii kaikenikäisille liikuntaharrastusta herätteleville naisille ja miehille lähtötasoon katsomatta. Liikkuva Muurame järjestää toiminnan yhteistyössä Muuramen Syke ry:n kanssa.

LiMu-ryhmä kokoontuu keskiviikkoisin 18.9.–13.11. kello 17–18 vaihtuvissa paikoissa. Suunnitelmissa on kuntosalitreeniä sisällä ja ulkona, kehonhuoltoa, kuntonyrkkeilyä, sisäpyöräilyä, kahvakuulaa ja pilatesta. Liikkumisen lisäksi yhdellä kertaa on hyvinvointiin ja ravitsemukseen liittyvä luento.  

Osallistumismaksu 60 € sisältää 8 kokoontumiskertaa. Osallistuja saa osallistumismaksulla myös viiden kerran kortin Muuramen Sykkeen ryhmäliikuntatunneille. Ryhmään voi ilmoittautua kunnan tapahtumavaraus-ohjelman kautta.

Tervetuloa löytämään oma tapasi liikkua!

Ilmoittaudu ryhmään!

Liikkeelle Muuramessa!