Valitse sivu

Ohjatut ryhmät

Uimahalli-kuntosali Aallottaren ollessa laajennusremontissa liki vuoden 2024 loppuun saakka, ohjattuja ryhmiä järjestetään tilojen puutteen vuoksi huomattavasti vähemmän.

Aikuisten liikuntakerhossa liikutaan rennolla ja hyvällä mielellä ilman lähtötaso- tai osaamisvaatimuksia. Monipuolisia pelejä pallolla ja ilman, lihaskuntoa, tasapainoa ja muuta vaihtelevaa liikuntaa myös toiveita kuunnellen. Liikumme Rajalan liikuntasalissa keskiviikkoisin klo 15.30-16.30. Kevätkausi on 24.1.-24.4.2024 (ei vko 9), kausimaksu 50€/hlö. Ilmoittautuminen sähköisesti keskiviikosta 10.1. klo 8 alkaen tästä linkistä.

Ikääntyneiden liikuntakerhossa liikutaan monipuolisesti keskittyen lihaskuntoon, tasapainoon ja kehonhallintaan. Välillä heittäydytään rauhallisten pallopelien vietäväksi ja liikkujien toiveita kuunnellaan vaihtuvan ohjelman suunnittelussa. Liikumme tiistaisin nuorisoseurantalolla. Kevätkausi 16.1-23.4. alkaen (ei vko 9), kausimaksu 50€/hlö. Ilmoittautuminen puhelimitse numeroon 040 559 2763 / Riikka Uurtio

Ryhmä 1 tiistaisin klo 13-13.45 TÄYNNÄ

Ryhmä 2 tiistaisin klo 14-14.45

Tapahtumat aiheesta