Ulkotreenit Kinkomaalla kesäkuussa

04.06.2020 13:32

Kategoria: Vapaa-aika Liikunta ja ulkoilu

Liikkuva Muurame järjestää yhteistyössä Muuramen Syke ry:n kanssa toiminnalliset lihaskuntotunnit Kinkomaan koulun piha-alueella kesämaanantaisin. Treenaaminen tapahtuu pääosin oman kehon painolla ja tunnit sisältävät myös sykettä nostattavia liikkeitä. Ota mukaasi oma jumppa-alusta ja halutessasi voit ottaa joihinkin liikkeisiin lisäpainoksi oman kahvakuulan. Tunti on alkuun kesäkuun ajan, mutta kävijämääristä riippuen sitä voidaan jatkaa pidempäänkin. Ohjaajana toimii Elina Finning.

Treenitunnin peruuntumisesta huonon sään vuoksi ilmoitetaan kyseisenä päivänä kello 16 mennessä Muuramen Sykkeen verkkosivuilla, Facebookissa ja Syke aikuiset -WhatsApp-ryhmässä, johon pääsee liittymään laittamalla viestin numeroon 050 495 4725. Yhden treenikerran hinta on 6 euroa ja mukaan pääsee myös Sykkeen kesäkausikortilla ja kertakorteilla. Käteismaksun voi maksaa vain tasarahana.

Toiminnallisten ulkiotreenien mainos