RUOKALISTA VIIKKO 39
27.9 – 1.10.2021
MAANANTAI 27.9
Broileripyörykät (M,K)/ Kasvis-papukroketit (M,Gl,K,VE)
Kastiketta (M,K,VE)
Perunoita (M,Gl,K)
Porkkanaraastetta (M,Gl,K)
Auringonkukansiemenet (M,Gl,K)
TIISTAI 28.9
Ohrarouhepuuroa (L,K)
Marjat, omenasose (M,Gl,K), siemenet (M,K)
Sekaleipä (M,K)
Lehtisalaattia (M,Gl,K)
Juustoa (L,Gl,K)
Auringonkukansiemenet (M,Gl,K)
KESKIVIIKKO 29.9
Uunimakkaraa (M,Gl,K)/ Soijamakkaraa (M,Gl)
Perunasosetta (L,Gl,K)
Sinappia, ketsuppia (M,Gl,K)
Kiinankaali-herukkasalaattia (M,Gl,K)
Auringonkukansiemenet (M,Gl,K)
Jälkiruoka. Maitokaakaojuoma (L,Gl,K)
TORSTAI 30.9
Kalakeittoa (L,Gl,K)/ Kasviskeittoa (L,Gl,K)
Ruisevästä (M,K)
Juustoa (L,Gl,K)
Paprikasuikaleita (M,Gl,K)
Auringonkukansiemenet (M,Gl,K)
PERJANTAI 1.10
Kasvisbroilerivuokaa (M,K)/ Kasvisvuokaa (L,K)
Kaali-retiisisalaattia (M,Gl,K)
Auringonkukansiemeniä (M,Gl,K)
L= laktoositon, M= maidoton, GL= gluteeniton, K= kananmunaton, VE=vegaani
https://www.instagram.com/muuramekouluruoka/
www.zupticket.com/valipalapassimuurame
https://fi.jamix.cloud/apps/menu/?anro=95439
