RUOKALISTA VIIKKO 46
15.11 – 19.11.2021
MAANANTAI 15.11
Broileripyörykät (M,K)/ Kasvis-papukroketit (M,Gl,K,VE)
Kastiketta (M,K,VE)
Perunoita (M,Gl,K)
Porkkanaraastetta (M,Gl,K)
Auringonkukansiemenet (M,Gl,K)
TIISTAI 16.11
Ohrarouhepuuroa (L,K)
Marjat, omenasose (M,Gl,K), siemenet (M,K)
Sekaleipä (M,K)
Lehtisalaattia (M,Gl,K)
Juustoa (L,Gl,K)
Auringonkukansiemenet (M,Gl,K)
KESKIVIIKKO 17.11
Uunimakkaraa (M,Gl,K)/ Soijamakkaraa (M,Gl)
Perunasosetta (L,Gl,K)
Sinappia, ketsuppia (M,Gl,K)
Kiinankaali-herukkasalaattia (M,Gl,K)
Auringonkukansiemenet (M,Gl,K)
TORSTAI 18.11
Kalakeittoa (L,Gl,K)/ Kasviskeittoa (L,Gl,K)
Ruisevästä (M,K)
Juustoa (L,Gl,K)
Paprikasuikaleita (M,Gl,K)
Auringonkukansiemenet (M,Gl,K)
PERJANTAI 19.11
Kasvisbroilerivuokaa (M,K)/ Kasvisvuokaa (L,K)
Kaali-retiisisalaattia (M,Gl,K)
Auringonkukansiemeniä (M,Gl,K)
L= laktoositon, M= maidoton, GL= gluteeniton, K= kananmunaton, VE=vegaani
https://www.instagram.com/muuramekouluruoka/
https://fi.jamix.cloud/apps/menu/?anro=95439
