RUOKALISTA VIIKKO 3
18.1 – 22.1.2021
MAANANTAI 18.1
Kanapyörykät (M,K)/ Kasvis-papukroketit (M,Gl,K)
Kastiketta (M,K)
4-viljan ateriajyvät (M,K)
Porkkanaraastetta (M,Gl,K)
TIISTAI 19.1
Salaattibufé
KESKIVIIKKO 20.1
Uunimakkaraa (M,Gl,K)/ Soijamakkaraa (M,Gl)
Perunasosetta (L,Gl,K)
Sinappia, ketsuppia (M,Gl,K)
Kiinankaali-punaherukkasalaattia (M,Gl,K)
TORSTAI 21.1
Ohra-spelttipuuroa (L,K)
Marjat, hedelmäkuutiot (M,Gl,K), siemenet (M,K)
Lehtisalaattia (M,Gl,K)
Juustoa (L,Gl,K)
PERJANTAI 22.1
Kalakeittoa (L,Gl,K)/ Kasviskeittoa (L,Gl,K)
Ruisevästä (M,K)
Juustoa (L,Gl,K)
Paprikasuikaleita (M,Gl,K)
L= laktoositon, M= maidoton, GL= gluteeniton, K= kananmunaton
https://www.instagram.com/muuramekouluruoka/
www.zupticket.com/valipalapassimuurame
https://fi.jamix.cloud/apps/menu/?anro=95439
