RUOKALISTA VIIKKO 18, 2.5 – 6.5.2022
MAANANTAI 2.5
Broilerikeittoa (M,Gl,K)/ Curry-kasviskeittoa (M,Gl)
Kaurapala (M,K)
Juusto (L,Gl,K)
Lehtisalaattia (M,Gl,K)
Auringonkukansiemeniä (M,Gl,K)
6-luokkien toiveruoat tiistai, keskiviikko, torstai
TIISTAI 3.5
Uunimakkaraa (M,Gl,K)/ Soijamakkaraa (M,Gl)
Perunasosetta (L,Gl,K)
Sinappia, ketsuppia (M,Gl,K)
Kiinankaali-herukkasalaattia (M,Gl,K)
Auringonkukansiemenet (M,Gl,K)
KESKIVIIKKO 4.5
Tortilla (M,K)
Broileritäytettä (M,Gl,K)/ Kasvistäytettä (M,Gl,K,VE)
Tomaattisalsaa (M,Gl,K)
Amerikka-kurkkusalaattia (M,Gl,K)
Auringonkukansiemeniä (M,Gl,K)
TORSTAI 5.5
Pyttipannua (M,Gl,K)/ Kasvisnakkipyttipannua (M,Gl)
Sadonkorjuukasvikset (M,Gl,K)
Ketsuppia (M,Gl,K)
Kiinankaali-paprika-linssisalaattia (M,Gl,K)
Auringonkukansiemeniä (M,Gl,K)
PERJANTAI 6.5
Puuroa Nojosniemen kaurajyvästä (M,Gl,K)
Mehukeittoa (M,Gl,K)
Ruiseväs (M,K)
Juustoa (L,Gl,K)
Kukkakaalin kukintoja (M,Gl,K)
Auringonkukansiemeniä (M,Gl,K
L= laktoositon, M= maidoton, GL= gluteeniton, K= kananmunaton, VE= vegaani
https://www.instagram.com/muuramekouluruoka/
