RUOKALISTA VIIKKO 12
22.3 – 26.3.2021
MAANANTAI 22.3
Broilerikiusausta (L,Gl,K)/ Quorn-kasviskiusausta (L,Gl)
Kiinankaali-mustaherukkasalaattia (M,Gl,K)
Hernettä (M,Gl,K)
Auringonkukansiemeniä (M,Gl,K)
TIISTAI 23.3
Pinaattiohukaisia (L)
Pastasalaattia (M,K)
Puolukkahilloa (M,Gl,K)
KESKIVIIKKO 24.3
Nakkikastiketta (M,K)/ Kasvisnakkikastiketta (M)
Perunoita (M,Gl,K)
Kaali-puolukkasalaattia (M,Gl,K)
Paahdettuja härkäpapuja(M,Gl,K)
TORSTAI 25.3
Bataatti- kookoslinssisosekeittoa (M,Gl,K,VE)
Grahamlihapiirakka (M,K)/ Grahamkasvispiirakka (M,K,VE)
Porkkanapölkkyjä (M,Gl,K)
Auringonkukansiemeniä (M,Gl,K)
PERJANTAI 26.3
Silakkapihviä (L)/ Kasvis-kvinoapihviä (M,Gl,K,VE)
Perunasosetta (L,Gl,K)
Kermaviili-tillikastike (L,Gl)
Kiinankaali-punajuurisalaattia (M,Gl,K)
L= laktoositon, M= maidoton, GL= gluteeniton, K= kananmunaton, VE=vegaani
https://www.instagram.com/muuramekouluruoka/
www.zupticket.com/valipalapassimuurame
https://fi.jamix.cloud/apps/menu/?anro=12345
