RUOKALISTA VIIKKO 41
5.10 – 9.10.2020
MAANANTAI 5.10
Broileripyörykät (M,K)/ Kasvis-papukroketit (M,Gl,K)
Kastiketta (M,K)
4-viljan ateriajyvät (M,K)
Porkkanaraastetta (M,Gl,K)
TIISTAI 6.10
Kalakeittoa (L,Gl,K)/ Kasviskeittoa (L,Gl,K)
Ruisevästä (M,K)
Juustoa (L,Gl,K)
Paprikasuikaleita (M,Gl,K)
KESKIVIIKKO 7.10
Uunimakkaraa (M,Gl,K)/ Soijamakkaraa (M,Gl)
Perunasosetta (L,Gl,K)
Sinappia, ketsuppia (M,Gl,K)
Kiinankaali-punaherukkasalaattia (M,Gl,K)
TORSTAI 8.10
Ohra-spelttipuuroa (L,K)
Marjat, hedelmäkuutiot, siemenet (M,K)
Lehtisalaattia (M,Gl,K)
Juustoa (L,Gl,K)
PERJANTAI 9.10
Broileri-kasvispaellaa (M,Gl,K)/ Kasvispaellaa (M,Gl,K)
Amerikka-persikkasalaattia (M,Gl,K)
L= laktoositon, M= maidoton, GL= gluteeniton, K= kananmunaton
https://www.instagram.com/muuramekouluruoka/
www.zupticket.com/valipalapassimuurame
https://fi.jamix.cloud/apps/menu/?anro=12345
Syksyisen raikasta syyslomaa
