RUOKALISTA VIIKKO 19
9.5 – 13.5.2022
MAANANTAI 9.5
Makaronilaatikkoa (L)/ Härkäpapu-makaronilaatikkoa (L)
Ketsuppia (M,Gl,K)
Porkkana-puolukkasalaattia (M,Gl,K)
Auringonkukansiemeniä (M,Gl,K)
TIISTAI 10.5
Kasvissosekeittoa (M,Gl,K,VE)
Raejuustoa (L,Gl,K)
Rieska (M,K)
Banaani (M,Gl,K)
Auringonkukansiemeniä (M,Gl,K)
KESKIVIIKKO 11.5
Yrttistä kanakastiketta (M,K)/Harlekiinikastiketta (M)
Ohraa (M,K)
Mustaherukkahilloa (M,Gl,K)
Tomaattilohkoja (M,Gl,K)
Hampun siemeniä (M,K)
TORSTAI 12.5
Päijänne-pyöryköitä (L,Gl)/ Punajuuripyöryköitä (M,Gl,K,VE)
Perunasosetta (L,Gl,K)
Kermaviili-chilikastiketta (L,Gl,K)
Porkkanaraastetta (M,Gl,K)
Auringonkukansiemeniä (M,Gl,K)
PERJANTAI 13.5
Kalkkunanuudelivuokaa (M)/ Wok-nuudelivuokaa (M)
Kiinankaali-melonisalaattia (M,Gl,K)
Auringonkukansiemeniä (M,Gl,K)
L= laktoositon, M= maidoton, GL= gluteeniton, K= kananmunaton, VE= vegaani
https://www.instagram.com/muuramekouluruoka/
